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Gym0071
必要なトレーニングを自分のものに
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GYM3
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GYM2
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01
まずは施設見学・体験を
GYM0071の魅力を
実際に感じてください。
02
今のカラダを知る
体組成計（インボディ）
筋肉量・脂肪量・バランスなど
確認、目標設定・現状確認し
今後のプランニング
03
必要な運動を
一人ひとり目的・目標が違えば
カラダの使い方、トレーニング方法は違います。
オーダーメイドで（カラダの調整・運動）プログラム作成します。
未経験者の方でも安心してください。
04
カラダの変化を実感
体を動かし続け筋肉に適切な負荷をあたえる事が健康の基本です。
効率よく継続して目標・健康維持していきましょう。
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